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木瓜怎么吃豐胸最快?

現在越來越多的女性將木瓜當做豐胸的“第一選擇”,這是因為木瓜富含的木瓜酵素可分解蛋白質、糖類以及脂肪,同時豐富的木瓜酶對乳腺發育很有助益,可刺激女性荷爾蒙分泌、促使乳腺暢通,從而達到豐胸的目的,下面我們就一起來看一看木瓜怎么吃豐胸最快吧!

木瓜牛奶

木瓜牛奶

【材料】木瓜150克(大約1/4個大木瓜),牛奶一杯,糖1小匙(可以加蜂蜜)。

【做法】①木瓜去皮、切塊。②放入果汁機中加入200毫升。③鮮奶、糖適量,用中速攪拌幾分鐘即可。④每天一杯,做好后立即飲用,為了保持風味和營養,冬天置放不超過30分鐘和夏天不要超過20分鐘。

【功效】鮮奶中的鈣質、木瓜中的維生素C和木瓜酵素都是有利于瘦身美容的,長期喝能使身材變好、皮膚變滋潤。

木瓜牛奶椰子汁

木瓜牛奶椰子汁

【材料】木瓜1/2個,鮮奶250毫升,蜂蜜1大匙,椰子汁50毫升,碎冰塊1/2杯(冬天可以不加冰)。

【做法】①木瓜去皮對剖、去籽、切塊。②將所有材料放入果汁機攪拌約30秒,即可倒出飲用。③每天一杯,做好后立即飲用。

【功效】美顏瘦身、能有效恢復疲勞,對消化不良者也頗有助益。

木瓜牛奶果汁

木瓜牛奶果汁

【材料】木瓜100克,香蕉1/3根,柳橙半粒,牛奶150毫升,冷開水50毫升,冰塊適量。

【做法】①木瓜去籽挖出果肉,香蕉剝皮,柳橙削去外皮,剔除籽,備用。②把準備好的水果放進果汁機內,加入牛奶、冷開水,攪拌打勻后即可倒入裝有冰塊的杯中飲用。

【功效】木瓜中的β胡羅卜素,結合香蕉的維生素E,可幫助解毒、紓解頭痛、改善視力、皮膚發癢、頭發掉落等惱人問題,比吃藥更自然健康,又沒副作用。

木瓜橘子汁

木瓜橘子汁

【材料】木瓜1個,桔子130克,檸檬50克。

【做法】①先將木瓜削皮去籽,洗凈后切碎,搗爛取汁備用。②再將桔子和檸檬切開[8u58藥材網www.zn277.com],擠出汁液與木瓜汁混合,攪勻即成。

【功效】飲用本品能使肌膚光滑,還有助于消化、潤腸,是女人必喝的飲品。

木瓜麥片牛奶汁

木瓜麥片牛奶汁

【材料】去皮木瓜半個,全脂牛奶400毫升、麥片1湯匙、蜜糖酌量。

【做法】①木瓜切粒。②與全脂牛奶攪成汁后。③加入即溶麥片,再酌量加入糖當早餐吃。

【功效】長期吃能減肥,使皮膚滋潤。

木瓜沙拉

木瓜沙拉

【材料】木瓜、蘋果、雪梨、香蕉等各種水果。

【做法】①把木瓜剖開成兩半,挖去瓜肉,做成天然容器。②將木瓜、芒果、鳳梨、香蕉、奇異果等水果切片后放入“木瓜碗”中,依口味摻些蜜糖,拌上沙拉醬即成。

【功效】晚餐或者下午吃具有清腸、潤膚通便的功效。

銀耳燉木瓜

銀耳燉木瓜

【材料】銀耳15克,木瓜1只,北杏10克,南杏12克,冰糖適量。

【做法】①將銀耳用清水浸透發開,洗凈。②木瓜削皮去籽,切成小塊。③南北杏仁去衣,洗凈,連同銀耳、冰糖一起放入燉煲內,加適量開水燉煮20分鐘后即可食用。

【功效】滋潤養顏,經常食用能養陰潤肺,使皮膚得到滋潤,防止皺紋過早出現,保持皮膚幼嫩,延緩衰老,尚可治療燥熱咳嗽、干咳無痰、痰中帶血等癥。

木瓜蜂蜜糖水

木瓜蜂蜜糖水

【材料】木瓜1個,蜂蜜適量,水適量

【做法】①用水洗凈木瓜,皮刨去,去瓤,切片。②將木瓜放入煲中,加適量水。③煲滾后改用中火煲30分鐘。④放落蜂蜜調味,攪勻糖水,即可飲用。

【功效】木瓜能助消化、健脾胃、潤肺、止咳、消暑解渴。蜂蜜則生能清熱,熟則性溫,能補中、解毒。木瓜蜂蜜糖水能舒筋去濕、滋潤五臟,而對十二指腸潰瘍、咳嗽、吐瀉亦具食療作用。

8u58藥材網 / 2017-08-01 13:35:20

色和尚